Und heute widmen wir uns dem Thema: SCHLAFEN 😴

 Das sollte eigentlich ganz natürlich und erholsam für dich sein, aber oft haben wir Probleme einzuschlafen oder durchzuschlafen. 🌟

 Im kleinen Video von Danny erklärt sie dir kurz, was du machen kannst und welche Öle hier zum Einsatz kommen. 💫

In der PDF siehst du nochmal eine größere Auswahl an Ölen, die sich alle positiv auf deinen Schlaf auswirken können. 

Aber natürlich ist das Thema sehr komplex und verlangt auch Maßnahmen vor dem Schlafengehen, die dich entspannen lassen – Stichwort: Schlafhygiene.

Gerne können wir hier auch nochmal persönlich sprechen bzw. dein Berater*in erklärt dir hier gern was noch hilft 😉

Morgen geht’s um unser Immunsystem❣️

Hast du eigentlich schon deine Erfahrung mit der Gruppe geteilt? Das wäre doch wunderbar, wenn dort ein Austausch stattfindet.